Podstawowa skuteczność
Ochrona wzroku, urody i urody, obniżenie poziomu cholesterolu
Wprowadzenie do ryby Ankang
Ryba Ankang, znana również jako ryba ropucha, ryba jąkająca się itp., jest rybą głębinową, która występuje w umiarkowanych oceanach na całym świecie na głębokości od 50 do 100 metrów, a także w wodach przybrzeżnych Chin. Istnieje ponad 250 znanych gatunków ryb Ankang, a niektórzy nazywają je „rybami duchów morskich” ze względu na ich unikalny wygląd. Ryba Ankang jest jadalna, a jej mięso jest bogate w żelatynę, o niezwykle wysokiej wartości odżywczej. Wątroba ryby Ankang ma pyszny smak i jest znana jako „wątroba gęsi morskiej”.
Efekt i funkcja
1. Ochrona wzroku: Witamina A zawarta w zdrowych rybach może utrzymać prawidłową strukturę komórek siatkówki, wywierając w ten sposób pewien ochronny wpływ na wzrok człowieka.
2. Piękno i pielęgnacja skóry: Ryba i mięso Ankang zawierają dużą ilość witaminy E, która może skutecznie zwalczać wolne rodniki w organizmie. Zawiera również bogate gleje, które mają działanie upiększające i pielęgnujące skórę.
3. Obniżanie cholesterolu: Ryba i mięso Ankang nie tylko mają mało tłuszczu i kalorii, ale także są bogate w witaminę A, D, E, bogate w składniki odżywcze i o niskiej zawartości cholesterolu, są odpowiednie dla osób z nadciśnieniem, hiperlipidemią i innymi schorzeniami, gdyż mogą obniżać poziom cholesterolu.
Odpowiednia populacja
Nadaje się dla ogółu populacji
Tabu
Pacjenci z chorobą krwotoczną, gruźlicą, dną moczanową, marskością wątroby i alergią konstytucyjną
Nie nadaje się do wspólnego spożywania
Ryby Ankang nie należy spożywać razem z pokarmem niestrawnym.
Sposób spożycia
Duszona ryba Ankang: Umyj i pokrój rybę Ankang na kawałki, namocz ją w szczypiorku, imbirze i winie z gotowania przez 15 minut, następnie zblanszuj wodę, dodaj do garnka olej, aż będzie pachnący, dodaj jasny sos sojowy, ciemny sos sojowy, biały cukier i wodę do zagotowania, dodaj rybę Ankang, wino z gotowania i gotuj, aż będzie miękka.